ピラティス個人レッスン（オンライン・自由が丘・宮前平）

大人世代に普段着のピラティスを

A.RI.KUピラティスライフサポートでは大人世代のライフスタイルに「普段着」のピラティスをご提案しています。

いつもの暮らしの中に「自分とつながる時間」「心と体を整える時間」を自然な形で取り入れていただきたい。

そんな思いを「普段着」という言葉にこめて。

マシンピラティスができます

一枠に一組様のみの完全なるプライベート空間で行うマンツーマンの個人レッスンです。

完全個別対応でプログラミングを行います。

専門のマシンを使ったマシンピラティスができます。自由が丘と川崎市宮前区宮前平で行っています。

無料体験あり

オンラインで気軽にピラティスを♪スマートフォン・ヨガマット・体を伸ばせるスペースがあれば、すぐに始める事ができます。

入会金も不要なので、好きなときにはじめて、好きなときにやめる事ができます。無料体験もあるのでまずは体験してみてくださいね。

ピラティスライフドットミー

ピラティス講師のための学びコミュニティ「ピラティスライフドットミー」。コミュニティでは内部で勉強会を行ったり、外部から講師を迎えインストラクターとしての技術・資質を向上するための講座を開催したりしています。詳細はHPをご覧ください。

西村由美のピラティスレッスンLINE公式アカウントで気軽に質問することができます。

ご不明な点があればお問い合わせフォームかLINEにてお問い合わせください。