西村由美のピラティスレッスン
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【中止】『構造』を知ると動きが変わる!

「からだのしくみ」エクササイズ研究会

produced by A.RI.KU pilateslife-support

【開催中止についてのご案内】
3月15日(日)開催予定の「からだのしくみエクササイズ研究会」についてご案内いたします。

新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の動向に鑑みて、大変残念ではございますが「からだのしくみエクササイズ研究会」の開催を中止させていただくことになりました。
今後の状況に応じて改めて企画を検討いたします。
お申し込みが完了している段階でのご連絡となり、誠に恐縮ですがご理解いただけますと幸いです。
 
つきましては、お申し込みくださった皆様へ、事務局より返金対応等のご案内をメールにてお送りしましたのでご確認くださいませ。
 
どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

ピラティスやヨガ、トレーニングなど、

エクササイズ指導に欠かせないのが、

生体力学的に「からだのしくみ」を理解すること。

 

 

今回は、1月26日の学習会で学んだの内容

(恥骨クランク運動など)をレッスンでの

エクササイズ指導に活かしていくための

 

「エクササイズ研究会」を企画しました。

 

 

からだの「構造」についての理解を

エクササイズに活かすことで、

ピラティス/ヨガ/エクササイズの指導を

“もっと分かりやすく” 

“もっと面白く”

 “もっと効果的に”

ブラッシュアップしましょう。

 

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テーマ

「骨盤力」の学びを

 エクササイズに活かす part 2

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①からだのしくみ学習会のリビュー

 1/26のレクチャー内容の要点をまとめてシェアします

 

②グループワーク

 グループに分かれてエクササイズや

 指導法について考えてみましょう

 

③全体でシェア

 グループワークでの実践を全体でシェアしましょう

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《日時》
2020年3月15日(日)17時~19時

 

《場所》

ボディワークスタジオPYP

  (自由が丘駅より徒歩4分) アクセス 

 

《参加費》
3,000円(税込)

 

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■お申し込みフォーム

https://ws.formzu.net/fgen/S23321589/

 

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《ファシリテーター》

・西村由美

・原田真実

 

 

★レッスン、ワークショップ、イベント等についてのお問合せはこちらよりお願いいたします。

 

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